Najczęstsze pytania

Tutaj znajdziesz proste wyjaśnienia, jak organizujemy zajęcia, jaki sprzęt jest potrzebny i jak dawkujemy wysiłek fizyczny. Jeśli masz nietypowe pytania, chętnie odpowiemy na nie telefonicznie.

1. 1

   jak wybrać odpowiedniego trenera do swoich potrzeb

   Podczas pierwszej wizyty rozmawiamy otwarcie o Twojej dotychczasowej aktywności fizycznej oraz o tym, co chcesz poprawić. Na podstawie tych informacji nasz koordynator techniczny przydziela Cię do trenera wyspecjalizowanego w wybranej dyscyplinie.

2. 2

   z jakich materiałów wykonany jest sprzęt w studio

   Używamy hantli i obciążeń z odlewanego żeliwa, taśm oporowych z naturalnego lateksu oraz kółek ze sklejki brzozowej. Podłoga wykonana jest z wulkanizowanej gumy EPDM, co zapewnia optymalną amortyzację przy każdym kroku.

3. 3

   jak przebiega standardowa godzina treningu

   Zawsze zaczynamy od dziesięciu minut rozgrzewki stawowej i aktywacji mięśni z użyciem taśm elastycznych. Następnie przechodzimy do głównego bloku siłowego lub wspomaganej mobilności, a na koniec poświęcamy kilka minut na uspokojenie oddechu.

4. 4

   jak mogę opłacić wybrany pakiet treningowy

   Przyjmujemy płatność gotówką w recepcji naszego studia lub przelewem bankowym przed pierwszymi zajęciami. Nie korzystamy z terminali płatniczych ani innych elektronicznych metod płatności.

5. 5

   co się stanie, jeśli odwołam rezerwację

   Prosimy o informację z co najmniej jednodniowym wyprzedzeniem, do godziny 12:30, aby móc przełożyć zajęcia bez utraty wykupionej godziny. Odwołania zgłoszone po tym terminie uznaje się za zajęcia zrealizowane.

6. 6

   jak działa zwrot za nierozpoczęty pakiet

   Jeśli kupisz pakiet zajęć i nie rozpoczniesz treningów, masz 30 dni na złożenie wniosku o zwrot środków. Zwrot pieniędzy następuje przelewem bankowym na wskazane przez Ciebie konto.